Özel Beymer Tıp Merkezi uzman doktoru Örücüoğlu’ndan hipertansiyon açıklaması
Yüksek tansiyonun belirtileri ve riskleri hakkında bilgiler veren Özel Beymer Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yaşar Örücüoğlu, “Bilinçli hareket edildiği sürece yüksek tansiyonun risk yaratmadan normal bir yaşam sürülebilir” dedi.
Modern yaşamla birlikte gelen stres, genetik faktörler, hazır gıdaların hayatımızda daha fazla yer alması, beslenme alışkanlıkları tansiyonu etkileyen önemli faktörlerden bazıları. Kan basıncının ölçümü anlamındaki tansiyon, belli bir hızı geçtiğinde yüksek tansiyon (hipertansiyon) rahatsızlığını beraberinde getiriyor. Hipertansiyon bir hastalık olsa da, bu hastalıktan muzdarip olanlar yaşam şeklini değiştirerek bununla baş edebiliyor.
HİPERTANSİYON NASIL ANLAŞILIR?
Özel Beymer Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yaşar Örücüoğlu, günümüzün en yaygın hastalıklarından biri olan hipertansiyon hakkında önemli bilgiler verdi.
Örücüoğlu, tansiyon hastalığının hangi şikayetlerde ortaya çıktığını şu şekilde açıkladı: “Genelde hastalarımızın baş ağrısı, kulaklarda uğultu, çınlama, aşırı yorgunluk ve çarpıntı gibi şikayetlerle bize başvurduğunu görüyoruz. Ancak bazen bu belirtiler olmadan, tesadüfen yapılan muayenelerde de yüksek tansiyonu tespit edebiliyoruz.”
HİPERTANSİYON NEDEN OLUR?
Örücüoğlu, yüksek tansiyonun beyin damarlarında ani çatlama ve kanamalara, hatta felçlere yol açabileceğini belirterek, “En büyük risk faktörleri arasında tuz tüketimi, kilo alımı, obezite, düzensiz beslenme ve hareketsizlik yer alıyor. Stres ve sigara da tansiyonu yükselten önemli etkenlerden. Özellikle nikotinin damarları daraltıcı etkisi diyastolik tansiyonu artırarak kalp krizi riskini yükseltebiliyor” dedi.
HİPERTANSİYON İLE NASIL BAŞ EDİLİR?
Tedavinin en önemli kısmının düzenli ilaç kullanımı, sağlıklı beslenme ve hareket olduğunu söyleyen Örücüoğlu, şu önerileri verdi:
“Tansiyon hastalarının özellikle tuzlu ve yağlı yiyeceklerden uzak durmaları gerekiyor. Egzersiz bireyin yaşamının bir parçası haline gelmelidir. Örneğin düzenli yürüyüş ve yüzme, tansiyon kontrolü için en ideal sporlardır. Birey, bilinçli hareket ettiği sürece yüksek tansiyon komplikasyon yaratmadan normal bir yaşam sürebilir.”